Fisico: Lograr la condición física básica, y elevar el nivel de la capacidad de trabajo por medio del desarrollo de las capacidades funcionales, motrices y técnicas. Esto implica aumentar la capacidad vital del organismo, incrementando las cualidades físico-motoras (fuerza, resistencia, velocidad, movilidad y agilidad) y mejorando las destrezas técnicas del Ju-Jitsu.

Psicomotriz: Iniciar el desarrollo y/o estímulo de la capacidad de coordinación psicomotriz con la incorporación gradual de técnicas corporales. Incorporación de los conceptos para la protección del cuerpo ante las primeras técnicas de caídas por reflejo educado. Coordinación corporal de las diferentes formas de desplazamientos y posturas para la defensa personal. Dominio del cuerpo ante simulaciones de agresiones en trabajos preestablecidos, libres y en la lucha Ju-Jitsu de pie y en el suelo

Técinco: Desarrollar los contenidos conforme al Programa de Grado de Grado de la Escuela Santafesina Ju-Jitsu tradicional y Bu-Jutsu: Kihon; Atemi-Waza; Uke-Waza; Nage-Waza; Katame-Waza; Ne-Waza; Bunkai; Kata; Randori-Renshu-Jujutsu.

Conocer las posibilidades de aplicación de este arte marcial ante diversas situaciones, actuando con eficacia, seguridad y responsabilidad en el hecho dentro del marco legal vigente.

Objetivos Mesociclo

4 semanas de 32 hs/mes.

Elevar el nivel de las capacidades físicas por medio del entrenamiento físico que incremente progresivamente las cualidades físico-motoras del alumno (fuerza, resistencia, velocidad, movilidad y agilidad) y comenzar a desarrollar las destrezas técnicas y coordinación psicomotriz inicial del Ju-Jitsu.

Objetivos Primer Mesociclo

3 clases de 8 hs/semanales: martes, jueves y sábados

Evaluación-Diagnostica: a fin de saber las condiciones físicas en que se encuentra el alumno principiante y poder seleccionarlo en el grupo adecuado para iniciar la adaptación-preparación física básica. Inicio del incremento progresivo y ondulante de las cualidades físico-motoras (fuerza, resistencia, movilidad y agilidad). Iniciar el trabajo de desarrollo de la destreza técnica y coordinación psicomotriz inicial.

Renshi Mario Alem
Director Téc. ESJJTyBJ
CN 5º.Dan JuJitsu tradicional
CN 4º.Dan BuJutsu.
CN 3er. Dan Tai-Ho-Jutsu